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• 00:11, 14. Jan. 2026 DavidaPetty2368 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Æ´‹è‘±æœ‰ä»€ä¹ˆç‰¹æ€§å’Œå¥½å¤„？ (Die Seite wurde neu angelegt: „<br><br><br>總而言之，洋葱生吃能保留更多營養，但腸胃不佳者應避免生吃，以免引起胃痛。 為減少生洋葱的辛辣刺激，可先風乾或冷藏後再食用。 洋葱具有解油膩的功效，適合在食用高脂食物後食用，還能去除腥味，適合搭配牛肉、豬肉、羊肉或魚肉等帶腥肉類。 洋蔥或大蒜等蔥屬蔬菜能降低某些類型癌症的風險，包括胃癌和大腸癌。<br>[https:/…“)