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• 03:07, 18. Dez. 2025 DanieleIaj Diskussion Beiträge erstellte die Seite How To Lose Fat First Then Build Muscle (Die Seite wurde neu angelegt: „<br>While some people are naturally gifted with an athletic physique, most have to work pretty hard at reducing body fat percentage and increasing lean mass. Bodybuilders often focus on gaining mass, then cutting fat; however, most people are eager to ditch the fat first. The truth is it's not all one or the other. Losing body fat actually depends on gaining muscle, so some muscle building will be part of your initial fat-loss phase. Then, up your calorie…“)