Alle öffentlichen Logbücher

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• 07:37, 18. Jan. 2026 BartKeyser76006 Diskussion Beiträge erstellte die Seite Does Stretching Build Muscle? (Die Seite wurde neu angelegt: „<br>Does Stretching Build Muscle? For many years, there’s been a debate about whether or not you should stretch when trying to build muscle. Many have believed that stretching can cause stretch-induced hypertrophy and put you at a disadvantage for muscle hypertrophy. However, more recent research has shown that stretching can have positive effects on your gains In muscle mass. A muscle growth study published in the Journal of Applied Physiology discover…“)