7. Engage In Regular Physical Activity: Versionsgeschichte

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28. Dezember 2025

2. Dezember 2025

  • AktuellVorherige 04:0404:04, 2. Dez. 2025‎ MaximilianCromer Diskussion Beiträge‎ 4.615 Bytes +4.615 Bytes‎ Die Seite wurde neu angelegt: „<br>The metabolic window (also called the anabolic window or protein window) is a term used in strength training to describe the 2 hour (give or take, dependent on the individual) period after exercise during which nutrition can shift the body from a catabolic state to an anabolic one. Specifically, it is during this period that the intake of protein and [https://wiki.regierungsrat.eu/index.php/Benutzer:MaximilianCromer Prime Boosts Supplement] carbohydr…“
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